Ein Nachmittag voller Achtsamkeit, Verbindung & Leichtigkeit im Familienhafen Greifswald

Am 19. Mai 2025 verwandelte sich der Familienhafen Greifswald in einen wohltuenden Raum der Entschleunigung – speziell für Alleinerziehende und ihre Kinder. Unter dem Motto Zeit zum Auftanken, Loslassen und Sein erlebten wir gemeinsam einen Nachmittag, der Körper, Geist und Herz nährte.

Highlights des Tages:

  • Eine kraftvolle Kakaozeremonie zum Ankommen & Verbinden
  • Sanftes, fließendes Yoga mit Vulvida für Bewegung und innere Balance
  • Tiefgehende Breathwork-Sessions zur Selbstregulation
  • Befreiender Tanz, der Leichtigkeit und Lebensfreude spürbar machte
  • Und ganz viel Raum für Begegnung, Austausch und gemeinsames Innehalten

Das liebevoll gestaltete Mitbring-Buffet war ein weiterer Ausdruck von Gemeinschaft – jede Kleinigkeit ein Beitrag zum großen Ganzen.

Ein großes Dankeschön an alle, die diesen Tag mitgestaltet und bereichert haben. Es war spürbar: Achtsamkeit verbindet – auch ohne viele Worte.